用料：
全麦切片面包（切片面包即可） 4片
培根 2片
(资料图片仅供参考)
鸡蛋 2个
番茄 半个
芝士 2片
生菜/卷心菜 少量
千岛酱 2勺
步骤1：
生菜/卷心菜洗净沥水切丝用千岛酱拌匀备用，
步骤2：
鸡蛋煮熟去壳切开，培根平底锅上煎热，西红柿切www.nfysw.com片。
步骤3：
西红柿切片，将之前准备好的鸡蛋、生菜/卷心菜、芝士、培根、西红柿一层层加到切片面包上，用保鲜膜裹紧已经完成的三明治，用刀沿对角一切为二即可。
小贴心提示：吐司建议用全麦的，更健康，如果是做早餐的话鸡蛋不需要去掉蛋黄，可以补充蛋白质的，晚餐可以去掉，减少脂肪摄入。
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用料：全麦切片面包（切片面包即可）4片培根2片鸡蛋2个番茄半个芝士2片
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